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女性如何呵护六大健康弱点【搜了】

发布时间:2019-07-11 15:39:52 阅读: 来源:吊坠厂家

女性如何呵护六大健康弱点

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男人和女人的差别不止是性别上的,在身体上,女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说,这些地方都是值得留心的。

健康饮食

健康小常识

1、免疫系统

女人对自身免疫系统的控制力是男性无法企及的,她们会比看起来强健的男人更长寿,就是佐证之一。但她们却比男人更容易患上红斑狼疮、类风湿 关节炎和多发性硬皮病等现代医学难治的免疫系统疾病。

2、心脏系统

女性第一次患心脏病 的年龄比男人要晚上10年,但女人一旦患上心脏病,特别是心血管性心脏病,就往往是致命的。因为这是雌激素“撒手不管”后的更年期现象。女性血管失去了激素的保护从而出现硬化,肝脏失去激素的保护而产生更多的胆固醇,这些都加大了女性心血管疾病的严重性。 健康饮食

3、运动系统

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女性和男性相比,膝关节韧带更容易拉伤,而且,一旦拉伤恢复也比男性更难。医生们分析,这可能和她们天生宽大的髋部有关,后者使膝关节承受了更大的作用力。

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