男性压力大在心理方面较女性更容易出问题《新闻》

男性压力大，在心理方面较女性更容易出“问题”

10月28日是世界第14个男性健康日,今年的主题是“关注您的健康,幸福您的家庭”。记者从我市一些医院、心理门诊了解到,除了身体上的疾病外,男性在心理方面较女性更容易出“问题”,男性心理疾病确诊患者已占就诊量的60%。

昨日,记者从我市多家医院神经内科和心理科采访了解到,今年以来,来门诊就诊的患者中男女比例几乎相同,但从确诊患者来看,男性的心理问题要多于女性。据统计,男性心理疾病确诊患者已占就诊量的60%。其中,轻症心理疾病表现为出现视听幻觉、自言自语、妄想、疲劳感、焦虑、恐惧、强迫等情绪;重症心理疾病表现为出现抑郁、焦虑、失眠、躯体行驶障碍、疑病等情绪,他们在受到巨大刺激时往往会歇斯底里,难以控制情绪。

对此,心理医生们表示,男性表面上抗压能力比女性强,但实际上被称为“家庭顶梁柱”的男性,承受的心理压力要明显比女性大,因此,男性患心理疾病的概率也要大一些。此外,女性通常会通过跟朋友聊天等方式化解自己的心事,而男性很少会用聊心事的方式疏散压力,他们大多把“没时间、怕丢人”当借口,一般不到出现了惊恐障碍或者躯体化障碍时,是不会去看心理医生的。

心理医生提醒,处于工作与精神双重压力下的男性,可采取一吐为快、开怀大笑、多听音乐、阅读书报、放慢节奏等方式调节心理,为自己减压。而作为其家人,也应该多帮助他们分担压力,尤其是其伴侣。有研究表明,男性心理障碍人群中,八成心理问题都源于他的妻子,所以妻子的鼓励和理解对于丈夫格外重要。女性在呵护丈夫身体健康的同时,更应该学会做丈夫的朋友,感觉丈夫情绪低落,可以说一些轻松的话题,转移注意力,让他忘记自己的坏心情,把家看作是心灵的港湾。

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