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怀孕准妈妈如何安度炎热的夏季-【新闻】

发布时间:2021-04-05 16:19:05 阅读: 来源:吊坠厂家

炎热夏季,对于怀孕的准妈妈来说要怎么样安全度过呢?在这个过程中要注意哪些事项呢?下面小编为大家总结了几点,准妈妈可以试一试噢!

衣着要凉爽宽大:孕妇最好选择真丝或棉制的衬衣和内裤,轻软舒适,容易透湿吸汗,散发体温。衣着宜宽松,胸罩和腰带不宜舒服过紧,以免影响乳腺增生和胎儿的发育。

饮食要新鲜多样:为了保证母体和胎儿的营养,孕妇在夏天要注意保持食欲,多吃新鲜蔬菜,同时经常变换菜肴花样,既能增进食欲,又能满足孕妇需要的营养。

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