孕早期的饮食保胎方法-【新闻】

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

1、一般疗法。卧床休息，禁止性生活，减少不必要的阴道检查。 2、精神疗法。对患者给予精神鼓励，使其情绪稳定，增强信心。 3、药物保胎。适当口服镇静剂，如鲁米那、利眠宁，腹疼下坠者给舒喘灵4.8mg，每日3次；黄体功能不足者，每日注射黄体酮20mg；其次可辅以维生素E、甲状腺素粉（适用于甲状腺功能低下者），同时也可借助祖国医学的成功经验，用中医中药保胎。（须资深专家和医院操作）

4、保胎期限。保胎时间原则上2周，2周后症状无好转，提示胚胎可能发育异常，需进行B型超声波检查及β－HCG测定，决定胚胎状况，给以相应处理，必要时应终止妊娠。 饮食原则供参考： 很多孕妇在怀孕初期会出现严重呕吐，不能摄取到充分的营养。所以孕期饮食很重要。在怀孕中，孕妇必须注重均衡的营养。尽可能地吃更多营养食物，才不会造成营养失调。引起胎儿营养不良。饮食原则要多吃营养高，易消化吸收的食物。 安胎鲫鱼姜仁汤 ［原料］鲫鱼1条约400克，生姜6克，春砂仁15　菜籽油（橄榄油）、精盐少许。 ［做法］①鲫鱼去鳞、内脏，洗净；春砂仁洗净，沥干，研末，放入鱼肚；生姜去皮，洗净，切丝，待用。②洗净炖盅，将鱼放入，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加菜籽油、精盐，稍炖片刻，即可食用。

［作用］安胎、止吐、醒胃。对于妇女妊娠期间呕吐不止、胎动不安，有较好的疗效；同时，又能增加孕妇的食欲。 莲子糯米粥 ［原料］莲子50克，糯米100克，白糖适量。 ［做法］①温开水浸软莲子，去皮、芯，清水洗净；糯米淘洗干净，清水浸泡1～2小时，捞出沥干，待用。②刷净煮锅，放入莲子、糯米，清水适量，置火上，煮成粥，白糖调味，即可食用。 ［作用］补中益气，清心养神，健脾和胃，养胎。对孕妇腰部酸痛有一定疗效，常食可以养胎，防止习惯性流产。

（实习编辑：梁茂芳）

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