吸烟人易阳痿预防阳痿先做好保健
2022/3/1816:41:01 来源:网络
日常生活中引起阳痿(阳痿吃什么好)的原因有很多,一是精神方面,令一个是不良习惯引起的男性阳痿。其中长期吸烟的男人比不吸烟的男人更容易阳痿。那么,为何吸烟男人容易阳痿呢?
吸烟男人易阳痿
烟草中的主要成分是尼古丁,尼古丁对神经系统有着较强的刺激作用,所以嗜烟能成瘾。长期大量吸烟,就使神经系统的兴奋升高,过度的性兴奋就会向它的反面转化而出现抑制,久之就会直接或间接地影响神经调节中枢和勃起中枢,使其兴奋性降低而发生阳痿。
长期吸烟还会使血液成分发生变化,血液粘滞。目前已知阴茎内有一对长而细的贮液囊,每一个贮液囊里各有两个瓣膜,分别控制血液的流入和流出。
在性刺激的作用下,入血瓣膜放松,两个气球囊膨胀并挤压出血瓣,使其部分关闭,由于流入的血液多于流出的血液,阴茎就会变硬。假设一条主要流入的血管阻塞25%,勃起就会失败。吸烟者由于血液粘滞性增加,使阴茎的血液循环受到障碍而导致阳痿。
那么,日常生活中该如何预防男性阳痿呢?
1、注意饮食调理
多吃狗肉(狗肉的功效与作用)、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子(精子百科)活力,提高(如何提高性功能)性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。
2、戒烟酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外(体外射精)周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%~80%的人出现阳痿或不育。
3、提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
4、谨慎用药
中医(中医体质)对阳痿的防止,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳(壮阳)药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。到目前为止,西药还没有治疗阳痿的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿。
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