这4样食物是痛风的“帮凶”
发布时间:2022-07-06 20:57:01
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这4样食物是痛风的帮凶
大家都知道,痛风是一件可怕的事情,它不仅影响人们的正常生活,还伴随着无尽的疼痛。尿酸高是诱发痛风的关键因素,但是大家可能想不到的事,长期的高尿酸也会直接影响着肾脏的病变。痛风高尿酸可导致永久性关节畸变等一系列身体机能的退变,更有甚至会导致肾衰竭。
酒精
由于酒精(乙醇)的作用,能够抑制住人体尿酸的排泄,尿酸排泄不彻底,导致人体的水分大量流失,水分一流失尿酸的值升高,尿酸的沉淀物过多啊,从而引发痛风的症状,酒成为了痛风人群心理上的一大障碍。
动物内脏
很多人喜欢吃动物内脏,像肝脏、肾脏、脑、大肠等,颇受一部分人的喜爱。其实这类食物中,嘌呤含量非常高,每种内脏的嘌呤含量都会高于150mg/100g。食用后会对血尿酸造成很大的影响,如果食用量较大,还有可能因为尿酸极速升高而导致急性痛风的发作。
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海鲜类食物
痛风患者忌吃海鲜类食物,比如螃蟹、虾子等海鲜。因螃蟹性大凉。民间视为诱发病气的大发食物,痛风在中医属于风疾范畴,患有痛风的人,应该避免吃螃蟹。虾子性温热,也是一种诱发病气的发物,急性痛风之人多属热痹,故应忌吃性热动风的虾子。而海鲜含有的嘌呤较高,建议痛风患者不宜食用。
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甜食类
甜食我们都爱吃,不管是男女老少。苦味的东西我们都不爱吃,因为它太苦,放入嘴巴里面非常的痛苦。
根据相关科研机构的研究发现,大量的甜食,进入人体后,血液中的糖分会急速的升高,这就造成了身体内部的尿酸量急速升高。
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